自分が入っているテニスクラブでは、天気予報で気温35度以上は
練習中止というルールができた。
そして今日からテニスコートに温度計を置くことになった。
屋外のテニスコートには、日影が無いコートが多い。
真夏ならコートからの照り返しで暑さもハンパない。
ベンチに温度計を置くとすぐに温度計の数値が上がっていく。
『朝から41℃！？』
コートにいたみんながビックリ！
天気予報の気温とテニスコートの温度は別物だな・・・。
ということで、球出しからのボレーやストロークの練習で、
軽めのメニューをすることになった。
自分が学生の頃、部活では休憩時間以外は『水を飲むな』という指導を受けていた。
もう40年近く前の話だ・・・。
今の時代、そんなことはとんでもない。
小まめに水分を取ることが常識。
しかも水ではなく、スポーツドリンク等の塩分や糖分が含まれるものだ。
屋外での運動中に帽子をかぶる、水分・栄養補給をするのは当たり前の時代。
まだまだ暑い夏は続きます。
皆さん、健康に気を付けて無理せず楽しくテニスを楽しみましょう！
さて、この温度計はというと・・・
１時間もしないうちに液晶画面が壊れてしまいました。
チ～ン・・・。
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