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シングルス

『シングルス中級者の集い』のご紹介

2020年10月10日

『シングルス中級者の集い』とは?

今月から『シングルス中級者の集い』を活発に開催していきます。

具体的には、毎回テニスオフで参加者を募集して開催します。
主催者はテニスコーチでもなく、学生時代テニス経験者でもない
テニス狂のただのオヤジです。
ですが!
徹底的に草テニスプレイヤー目線でテニスを見ているので、中級者の
心情は理解しています。

だからこそ、この『シングルス中級者の集い』が価値のあるものだという
信念を持ってやっています。

私のテニスオフに参加して頂いている方々の年齢層は、30歳代~70歳代と様々です。
テニスを楽しむのに年齢なんて関係なし(笑)
他の参加者の方々に礼儀をもって参加して頂ける方ならWelcomeです。

こんな方におすすめ

  • テニススクールではシングルスのレッスンが受講できない
  • 自分は上級者じゃないけど、シングルスがしたい
  • シングルスを一緒にやる仲間がいない
  • シングルスの草トーナメントに出場するためにいろいろな人とプレーしたい
  • 草トーナメントには出場しないけど、シングルスをやりたい
  • シングルスの試合だけでなく練習もしたい

シングルスって、一緒にやる人を探すのに苦労しますよね。
シングルスをやりたいけど、上級者ばかりで敷居が高い・・・。
スクールもサークルもダブルスばかりで、シングルスをやりたくてもやる場所が無い・・・。

そんな方々のために『シングルスの集い』をご提供します。

『シングルス中級者の集い』のモットー

シングルス中級者の集いのモットー

  • シングルス中級者が楽しみながら真剣にスキルアップできる場とする
  • 疲れたら自由に休憩OK!
  • 気楽にやる

これが『シングルス中級者の集い』のモットーです。

『シングルス中級者の集い』の練習メニュー例

シングルスゲーム中心で開催することが多かったのですが、今後は以下の練習メニューを
取り入れていきます。

もちろん試合中心の開催日もあります。
定員はありますが、ご都合の良い時にお好きなようにご参加下さい(笑)

練習メニュー例

【ウォーミングアップ】

  • ショートラリー(5分)
  • ロングラリー (5分)
  • ボレスト(5分)
  • スマッシュ(5分)

【練習メニュー】

  • サーブ&レシーブ(20分)
  • スマッシュ練習(10分)
    ラケットでネットにタッチ
    →球出しされたボールを後ろに下がってスマッシュ
    →ラケットでネットにタッチ
    →球出しされたボールを後ろに下がってスマッシュ
    これを繰り返す。
  • 2対1のストローク(15分)
    コースを変えて返球する練習。
    フォアでクロス×2球からフォアでダウンザライン×1球、
    相手からバック側に返球されてきたボールに対して
    走ってバックでクロスラリー×2球、
    バックでダウンザライン×1球。
    相手からフォア側に返球されてきたボールに対して、
    走ってフォアでクロスラリー×2球、その後ダウンザライン。
    これを繰り返す。
  • チャンスボールを決める(15分)
    チャンスボールを前に出て決める
    →ベースラインまで下がる
    →チャンスボールを前に出て決める
    これを繰り返す。

【ゲーム形式】

  • シングルスゲーム(残り時間)
    5ポイントのタイブレーク

※お互いのレベルに応じて、練習できるようにします。
※準備運動はコートに入る前に各自でお願い致します。
※参加人数によって時間配分が変わることがあります。

『シングルス中級者の集い』の開催場所

開催場所は、世田谷区のテニスコートです。

開催場所

【クレーコート】

  • 多摩川緑地広場

【オムニコート】

  • 世田谷区総合運動場
  • 世田谷区大蔵第二運動場
  • 世田谷公園
  • 羽根木公園
  • 玉川野毛町公園

【ハードコート】

  • 世田谷区三宿中学校
  • 世田谷区桜丘中学校
  • 世田谷区立瀬田中学校
  • 世田谷区玉川中学校

まとめ

テニスの花形は、やっぱりシングルス!
どんなスポーツでも1対1の対戦スキルを磨くことは上達の早道です。
シングルスをやる場所が無いなら、私の『シングルス中級者の集い』に参加して頂ければ、
思う存分シングルスを楽しめます。
私自身も皆さんと一緒にシングルスを楽しみたいと思っているので、お気軽にご参加下さい。
今後ともよろしくお願い致します。

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