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2018年5月9日
テニスの試合をしていると精神的にエネルギーを使う場面がよくある。
なるべく余計なエネルギーは使いたくない。
自分の場合、サーブをフルパワーで打つと決まった時はいいけど、
フォルトした場合にエネルギーが消耗する。
サーブで気合を使い切ってしまうと、リターンが返ってきた時に冷静に対処できなくなる。
サーブはフルパワーで打っても軽く打っても、相手の視点で見ると大した差はない。
だったらリラックスしてラケットの重さを利用して、コースを狙うことに集中して
打った方が良い。
強烈なフラットサービスよりもバックハンドやボディに向かって跳ねるスピンサーブや
低く滑ってリターンし難いスライスサーブを打った方がエネルギーを使わずに済む。
サーブで気合を使い切らないように！
＃サーブ
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