RogerShiro

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膝と腰のケアに気を配る

2018/5/13  

膝と腰のケアを怠らないようにする。 年齢を重ねる程、注意をする。 そうすれば、一生テニスを楽しめるぜ! ❶体重を落とす。 177cm 84kgから70kg台に落とす。 ❷膝のために注意すること ガニ股 ...

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サーブで気合を使い切らないように!

2018/10/5  

テニスの試合をしていると精神的にエネルギーを使う場面がよくある。 なるべく余計なエネルギーは使いたくない。 自分の場合、サーブをフルパワーで打つと決まった時はいいけど、 フォルトした場合にエネルギーが ...

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ピンチの時こそ笑え!

2018/5/9  

試合中に余裕を持つためには 『練習は試合のつもりで、試合は練習のつもりで・・・』よく言ったものだ。 試合では緊張してプレッシャーを感じたりすることが多いので、 そんな時に力を発揮できるようになるために ...

ズームケージ3ナダル着用モデル

ラファエル・ナダル着用のナイキズームケージ3(クレイ)の履き心地は良かった!

ナイキ ズームケージ3 ナダル着用モデル(クレーコート用)を買いました。 このシューズは、ナダルが全仏で履く予定のシューズです。 ズームケージ3ナダル着用モデル 『RAFA』の文字も入りも格好いい! ...

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ナダル着用モデル・ナイキズームケージ3(クレーコート)GET!

2018/5/4  

ナダルが全仏オープンで着用するズームケージ3をGETしました。 クレーコートモデルです。 このシューズ、Nike.comにも載っていない。 店員からは、全仏オープンでナダルが着用するモデルと聞いた。 ...

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2018年の全仏オープンテニスでの錦織圭や大坂なおみの活躍は、WOWOWで観よう!

今年もクレーコートシーズンが開幕! 毎年4月からクレーコートシーズンがスタートする。 赤土のサーフェスが印象的で、綺麗なコート。 そしてクレーコートの試合はハードコートと違い、球足が遅くなるため ロン ...

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2018年の全仏オープンテニスでの錦織圭や大坂なおみの活躍は、WOWOWで観よう!

今年もクレーコートシーズンが開幕! 毎年4月からクレーコートシーズンがスタートする。 赤土のサーフェスが印象的で、綺麗なコート。 そしてクレーコートの試合はハードコートと違い、球足が遅くなるため ロン ...

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テニスを上達したいなら初対面のプレイヤーと対戦して自分の実力を把握しろ!

2018/5/2    

テニスの上達の近道 どんなことでも上達するためにはひとつひとつハードルを越えていかないといけない。 まずは自分がどのようになりたいか明確なありたい姿を描くことが必要だ。 それを実現するために短期的な目 ...

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2018年 世田谷区民体育大会 テニス社会人大会

世田谷区総合運動場の毎年恒例の行列 本日4月29日は、社会人テニスの世田谷区民大会の申込日。 この日は、大会に出場するための整理券が配られる日で、 それをGETするために世田谷のテニス愛好家が行列する ...

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モンテカルロ・マスターズ1000 錦織圭決勝進出!クレーキング・ナダル撃破で初優勝なるか!

2018/10/5  

ロレックス・モンテカルロ・マスターズ1000 準決勝 A・ズベレフ戦 準決勝、錦織圭がアレクサンダー・ズベレフを2-1で撃破し、決勝進出を決めた。 前日の準々決勝、マリン・チリッチとの試合は辛抱の試合 ...

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